Feltöltené energiaforrásait és új távlatokat fedezne fel? Már néhány nap is elég ahhoz, hogy tegyen valamit az egészségéért! Nálunk elvégeztetheti a szükséges orvosi beavatkozásokat, a kezelések közti időszakban pedig kikapcsolódhat, elfelejtheti a stresszt, és lesz ideje saját gondolataira.
- nap
- Érkezés Zalaegerszegre, szálláshely (3* hotel) elfoglalása 14:00 órától.
- Első konzultáció a szakorvossal, vagy részvétel egy orvosi kezelésen.
- Ismerkedés Zalaegerszeggel egy belvárosi séta keretében, este vacsora egy hangulatos helyi étteremben.
- nap
- Reggeli után szervezett, csoportos nordic walding túra (vagy túrázás) indul túravezetővel az Alsóerdőn a TV-toronyhoz (kb. 3-5 km), ahol élvezhetjük az egyedülálló panorámát és a csodálatos természet energiáit. A túrázás amellett, hogy átmozgatja és mobilizálja a testet, erősíti az immunrendszert, és az idősebb korosztálynak is tökéletes sportág egészségük megőrzéséhez.
- Ebéd egy zalaegerszegi étteremben, ahol finom helyi, zalai ételspecialitásokból összeállított menüsorokból választhatunk és kóstolhatunk.
- Pihenés után szabadon választható sportolási lehetőségek (pl.: fitnesz, jóga, pilates) szakedzők vezetésével. A mozgást követően a sportolás során felmelegedett izomzat teljes testmasszázzsal kilazításra kerül.
- Egy könnyű vacsora után a napot ellazító éjszakai fürdőzéssel és szaunázással zárjuk a zalaegerszegi színterápiás Termálfürdőben.
- nap
- A reggelit követően orvosi konzultációra, vagy kezelésre kerül sor, melyet szabadprogram követ.
- Ebéd után hazautazás.
